魚在水中游

「既然愛了，就留在愛裡。」這是我以前在靜山看到的一句話，我很喜歡這句話，今天有機會可以分享給會所的大家，我覺得很棒！下午的工作日討論，心旅程的我們彼此對話，從聊工作日是在做些什麼、有什麼意義，聊著聊著變成梳理各人對會所的感受，這樣的討論我並不反感。因為我感受到的心旅程是溫暖友善的，曾經在掉落中被接住的我，心裡是充滿感激的，很難想像如果爸爸住院到過世後如果沒有會所的大家陪伴我，我會變成什麼樣子，我還會有足夠的自信在爸爸病重時告訴他「放心，我現在有很多資源，當我感受壓力大時會有人協助我。」這樣的話嗎？我記得那段悲傷到對世界沒有真實感的日子，是維持平日的生活方式讓我找回踏實的感覺。我很努力，並且我不會忘記自己的努力被肯定的感動。協會與會所的大家、還有身邊的家人朋友，好多人對我有恩！那些安慰的話語、不求回報的陪伴、真實的提供幫助，以及各種各樣的關心，讓我認知到自己是多麼幸運，對我而言，這些就是「愛」。「既然愛了，就留在愛裡。」世界有時候不會是討人喜歡的模樣，但「愛」能讓人在最深的低谷找到力量、循著光、帶著希望、走回生命的正軌。

星期日。昨天媽媽、哥哥和我，我們坐遊覽車到新竹（古奇峰風景區）苗栗（南庄花卉節）一日遊，我和哥哥都用手機拍了很多照片，在車上去程回程都安排唱歌，媽媽和我也有唱幾首，這次的旅費是每人1000元，附三餐，兩個景點、兩個賣東西的點（立康、酶開研酵），沿途在車上導遊有提供茶水（七種不同的飲品），6:25集合點上車、20:30左右到家。昨晚我下載一個可以P圖的APP，把爸爸的去背景照放進昨天拍的照片裡，製作一張2023出遊的全家福，傳到Line家裡的群組，今天早上媽媽看到很訝異、也很喜歡，媽媽的反應讓我覺得很開心，這個可以算是母親節的小驚喜吧！

上午參加一場紓壓課程《充電再出發》，帶領的是臨床心理師，成員是照顧者和康復者，座無虛席，應該有報名的都有到場，在自我介紹的時候大家都很投入，不論是照顧者還是康復者，很多人主動且深入地分享照顧經驗、生命故事、困境和期盼，成員們會彼此給出回應，心理師也有適時的歸納和統整。